Polisens IF · Simidrott
[Simning · Simhopp · Vattenpolo]
Polisens IF
Sommarlov
Simning
Simhopp
Vattenpolo
Evenemang
Jobba hos oss
Supporter
Arkiv
Simhopp
Sektionsstruktur
BÖRJA SIMHOPPA
ANMÄLAN TILL HT 2012
Hoppskolan
Svensk Simhoppslinje startar HT 2012
Uttagning till Utvecklingsverksamheten
Prova-på kurser
Mini-hopp kurser
Simhoppsläger på skolloven
Utvecklingsgrupper
Tävlings- och Elitgrupper
Simhopp för vuxna
Kontakt
Tränare
Tränarfoton
Kalender
VT 2012 Hoppskolan
Avgifter
Ordningsregler
Målsättning
Våra Tävlingar / Competitions
Gamma Cup
International Youth Diving Meet Stockholm (IYDM)
Aquarapid simhopp
Mästerskapstävlingar
Historia
Referat simhopp
Länkar
Tävlingsregler
Hur hoppar man ?
Hur bedömer man?
Ordningsregler simhopp
Detta gäller i simhoppshallen.
Vänta på tränaren på läktaren - ingen får vara i torrträningslokalen utan ansvarig tränare.
Studsmattan får endast användas under tränarens uppsikt.
Endast en person på studsmattan.
Inget bad före träning.
Tag alltid med träningskläder för landträning.
Inga smycken och ingen klocka på under träning.
Vänta alltid på klartecken ifrån din tränare när man hoppar i hopptornet.
Simma alltid rakt in under höjd man har hoppat ifrån.